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簡単!青唐辛子とエゴマの葉、実の醤油漬け
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簡単!青唐辛子とエゴマの葉、実の醤油漬け-レシピのメイン写真

簡単!青唐辛子とエゴマの葉、実の醤油漬け

苺アイスクリーム
苺アイスクリーム @cook_40045273

冷蔵庫にあると便利な醤油漬け。コツなく簡単につくれます。エゴマ(大葉でも)と青唐辛子の醤油漬けです。
このレシピの生い立ち
唐辛子は美容によい成分が沢山あり手軽に食べられる保存食を作っておきたかったため。エゴマも「必須脂肪酸」であるα-リノレン酸が多く含まれています。

冷蔵庫にあると便利な醤油漬け。コツなく簡単につくれます。エゴマ(大葉でも)と青唐辛子の醤油漬けです。
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唐辛子は美容によい成分が沢山あり手軽に食べられる保存食を作っておきたかったため。エゴマも「必須脂肪酸」であるα-リノレン酸が多く含まれています。

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苺アイスクリーム
苺アイスクリーム @cook_40045273

冷蔵庫にあると便利な醤油漬け。コツなく簡単につくれます。エゴマ(大葉でも)と青唐辛子の醤油漬けです。
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唐辛子は美容によい成分が沢山あり手軽に食べられる保存食を作っておきたかったため。エゴマも「必須脂肪酸」であるα-リノレン酸が多く含まれています。

冷蔵庫にあると便利な醤油漬け。コツなく簡単につくれます。エゴマ(大葉でも)と青唐辛子の醤油漬けです。
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材料

野菜あるだけ
  1. しょうゆ 適量
  2. トウガラシ 適量
  3. 青唐辛子 適量
  4. エゴマの葉 適量
  5. エゴマの実 適量
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作り方

  1. 1

    エゴマがなければ大葉や実でも大丈夫です。よく洗ったエゴマの葉、実を容器にいれます。

  2. 2

    適当な長さに切った青唐辛子、赤唐辛子などもいれます。醤油を材料が隠れる位にいれます。

    • 簡単!青唐辛子とエゴマの葉、実の醤油漬け作り方2写真
  3. 3

    一日経ったら食べられます。冷や奴にかけたりチャーハンの隠し味に入れたり冷蔵庫にあると重宝します。

  4. 4

    冷蔵庫で日持ちしますが美味しいうちに使い切ってください。

  5. 5

    エゴマがなかったら唐辛子だけの醤油漬けにしてトライしてみてくださいね!

    • 簡単!青唐辛子とエゴマの葉、実の醤油漬け作り方5写真

コツ・ポイント

エゴマの実はよく洗ってくださいm(_ _)m

今回は小さなエゴマの葉を使いましたが、大きな葉なら包丁で千切りにしてから漬けると食べやすいです。

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苺アイスクリーム
苺アイスクリーム @cook_40045273
2023/11/02 23:36に公開
クックパッド助かってます♡ありがとうございます('▽')料理のこだわりは…チーズを使うと美味しくなるけど、控え目にしたり…薄味、素材を生かした味、極力少ない調味料で仕上げるようにしてます。ハーブも良く使います。
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