無添加秋の柿すむーじー

Name: 無添加秋の柿すむーじー
Yield: 3〜4杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 柿 1個; 豆乳 150g; 人参 50g; 蜂蜜 15g; 氷 1.5スクープ(15〜25個)

いちごみるう @cook_40427879

柿が安くて美味しい時期なので熟れすぎる前にスムージーに♪砂糖不使用、動物性不使用、簡単で少ない材料がいちばん美味しい＊＊
このレシピの生い立ち
柿をつかいきりたかった。

無添加秋の柿すむーじー

いちごみるう @cook_40427879

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材料

3〜4杯分

柿 1個
豆乳 150g
人参 50g
蜂蜜 15g
氷 1.5スクープ(15〜25個)

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作り方

1

柿は皮をむき、食べやすいくらいの大きさにきる。
2

その他全ての材料とともに、ミキサーでミキシングする。
3

(ミキサーがない場合は野菜カッターなどでも、氷を小さくくだけば作れます。)

コツ・ポイント

柿は甘ければ甘いほど砂糖を使わなくていいので、ほんとうにこの柿どうしようっておもったらぜひご活用ください＊＊

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つくれぽ

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いちごみるう @cook_40427879

2023/11/21 06:36に公開

インドカレー＆チーズナンが好きすぎて週2.3カレー屋めぐり週1でオリジナルのカレーとナンまでつくるようになりました笑COOKPADは見る専でしたが最近はオリジナルの食べ物を作り色んな料理に挑戦するのが楽しくなってきたので投稿もしてみようと思いアカウント作りました(՞˶･֊･˶՞)気軽につくれて、家にある材料で色んなものを作り共有出来たらと思います

このレシピのキーワード

スムージー豆乳にんじん柿はちみつ

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