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鮭のポテトグラタン
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鮭のポテトグラタン-レシピのメイン写真

鮭のポテトグラタン

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

じゃがいもを使って簡単に作れる!by岐阜県関市

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飾りにブロッコリーを使ってクリスマスバージョンにしました!

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鮭のポテトグラタン

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じゃがいもを使って簡単に作れる!by岐阜県関市

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材料

4人分
  • 鮭 3切(1切60g)
  • サラダ油 小さじ1
  • しめじ 100g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • じゃがいも 中3個
  • ★顆粒コンソメ 小さじ1
  • ★牛乳 200ml
  • ★こしょう 少々
  • とろけるチーズ 30g
  • パン粉 小さじ1
  • 飾り用(野菜)
  • ブロッコリー お好みで
  • ミニトマト お好みで
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作り方

  1. 1

    オーブンは200℃に予熱する。油をひいたフライパンで鮭を中火で焼く。両面焼き色がついたら皿に取り出し、骨と皮を取り除く。

  2. 2

    しめじは石づきをとり、小房に分ける。人参は飾り用に型抜きし、残りはみじん切りにする。玉ねぎもみじん切りにする。

  3. 3

    1のフライパンに2のみじん切りした人参、玉ねぎ、しめじを入れて炒め、コンソメで味を調える。

  4. 4

    じゃがいもは、皮をむき一口大に切る。耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱し、マッシャーでつぶす。

  5. 5

    4に★を3回くらいにわけてなめらかになるまで混ぜ合わせる。

  6. 6

    グラタン皿に3の野菜、1の鮭、5のじゃがいもの順にのせる。型抜きした人参、飾り用の野菜をお好みでのせる。

    • 鮭のポテトグラタン作り方6写真
  7. 7

    最後に、チーズとパン粉をかけ、200℃のオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

じゃがいもは形がなくなるまでつぶした方が具材としっかり絡み美味しく仕上がります。<ひとりあたり>エネルギー201kcal、たんぱく質17.7g、脂質7.4g、炭水化物22.5g、食物繊維総量8.9g、食塩相当量1.3g

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岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511
2023/11/28 00:04に公開
「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
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このレシピのキーワード

ポテトグラタン 鮭 シメジ にんじん じゃがいも ミニトマト ブロッコリー 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21634600
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