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なすとピーマンの油っかまし
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なすとピーマンの油っかまし-レシピのメイン写真

なすとピーマンの油っかまし

セロト忍者
セロト忍者 @cook_40428412

「油っかまし」はたぶん茨城の方言で「油でかき混ぜる」という意味だと思います。我が家の定番、皆んな大好きな料理です。
このレシピの生い立ち
30年以上前、父に教えてもらった料理。
父は祖母に習ったそうです。

「油っかまし」はたぶん茨城の方言で「油でかき混ぜる」という意味だと思います。我が家の定番、皆んな大好きな料理です。
このレシピの生い立ち
30年以上前、父に教えてもらった料理。
父は祖母に習ったそうです。

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なすとピーマンの油っかまし

セロト忍者
セロト忍者 @cook_40428412

「油っかまし」はたぶん茨城の方言で「油でかき混ぜる」という意味だと思います。我が家の定番、皆んな大好きな料理です。
このレシピの生い立ち
30年以上前、父に教えてもらった料理。
父は祖母に習ったそうです。

「油っかまし」はたぶん茨城の方言で「油でかき混ぜる」という意味だと思います。我が家の定番、皆んな大好きな料理です。
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30年以上前、父に教えてもらった料理。
父は祖母に習ったそうです。

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材料

4人分
  • なす 5個
  • ピーマン 5個
  • 豚バラ肉 200g
  • 油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ4
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ナスは小さめの乱切りにする

    • なすとピーマンの油っかまし作り方1写真
  2. 2

    水に浸してあく抜きをする。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは種とヘタを取って小さめの一口大くらいに切る

    • なすとピーマンの油っかまし作り方3写真
  4. 4

    豚バラ肉は3cm幅ぐらいに切って余分な脂身を切って捨てる。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を炒める。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方5写真
  6. 6

    なすをザルにあげて水切りをする

    • なすとピーマンの油っかまし作り方6写真
  7. 7

    肉に火が通ったらなすを入れて炒める。(強めの中火)

    • なすとピーマンの油っかまし作り方7写真
  8. 8

    炒めて茄子によく火を通す。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方8写真
  9. 9

    ピーマンを入れて混ぜながら炒める。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方9写真
  10. 10

    砂糖大さじ4を入れよく更に炒めて照りを出す。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方10写真
  11. 11

    醤油大さじ3を入れてやや強火で混ぜながら更に炒める。

    • なすとピーマンの油っかまし作り方11写真
  12. 12

    ピーマンに火が通ったら出来上がり

    • なすとピーマンの油っかまし作り方12写真

コツ・ポイント

豚バラ ナス ピーマンの順に炒めて砂糖で照りをつけて醤油で味付けと手順はいたってシンプルですが茄子にしっかり火を通してからピーマンを投入することが美味しく作るコツです。

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セロト忍者
セロト忍者 @cook_40428412
2023/11/23 11:14に公開
美味しいものを食べるとセロトニンが増えて幸せになるそうです。我が家の定番料理、おふくろの味を娘と息子達に残したくて投稿を始めました。いつかここを見て作ってくれると信じて(^^)
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このレシピのキーワード

なす ピーマン 豚バラ肉

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