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おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ
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おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ-レシピのメイン写真

おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

この量の生キャベツは食べられないけれど、これだとひとりで全部食べられてしまうんですf(^_^)
いいのか悪いのか・・
このレシピの生い立ち
サラダ作って野菜もりもり食べたくなりました

この量の生キャベツは食べられないけれど、これだとひとりで全部食べられてしまうんですf(^_^)
いいのか悪いのか・・
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おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

この量の生キャベツは食べられないけれど、これだとひとりで全部食べられてしまうんですf(^_^)
いいのか悪いのか・・
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この量の生キャベツは食べられないけれど、これだとひとりで全部食べられてしまうんですf(^_^)
いいのか悪いのか・・
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材料

  • キャベツ 250g
  • ツナ缶 1缶
  • 塩こんぶ 12g
  • 白ごま 大さじ1
  • 【調味料】
  • ごま油 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、お皿にのせて軽くラップをかけてレンジで2分加熱します

    • おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツはボールにあけ、ツナと塩昆布をのせます。
    *ツナ缶の油きりはいりません。

    • おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ作り方2写真
  3. 3

    【調味料】は合わせておき、キャベツにかけて混ぜたら出来上がり

    • おつまみにも！キャベツと塩昆布のサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

レンチン後のキャベツは冷まさなくても料理の行程は進めることができます

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2023/11/15 14:05に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですwクックパッドは私の料理手帳で必ず写真を撮りながら作ってます😁皆さんのレポはとても嬉しく次の活力源となっています❤いつもありがとうございます😄
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ 塩こんぶ

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