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かぼちゃの甘味感じるサラダボウル
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かぼちゃの甘味感じるサラダボウル-レシピのメイン写真

かぼちゃの甘味感じるサラダボウル

JollyDiner
JollyDiner @cook_40428408

かぼちゃ、ツナサラダ、パプリカの彩り豊かなちょっとお洒落なサラダボウル♪

このレシピの生い立ち
マッシュかぼちゃを外で食べ、美味しかったので作ってみました。今回のようにサラダに使えるほか、マスカルポーネ、メープルシロップなどと一緒に食べてデザートにも♡
ツナサラダのレシピ→ID21638238
グリルパプリカのレシピ→ID21634321

かぼちゃ、ツナサラダ、パプリカの彩り豊かなちょっとお洒落なサラダボウル♪

このレシピの生い立ち
マッシュかぼちゃを外で食べ、美味しかったので作ってみました。今回のようにサラダに使えるほか、マスカルポーネ、メープルシロップなどと一緒に食べてデザートにも♡
ツナサラダのレシピ→ID21638238
グリルパプリカのレシピ→ID21634321

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かぼちゃの甘味感じるサラダボウル

JollyDiner
JollyDiner @cook_40428408

かぼちゃ、ツナサラダ、パプリカの彩り豊かなちょっとお洒落なサラダボウル♪

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マッシュかぼちゃを外で食べ、美味しかったので作ってみました。今回のようにサラダに使えるほか、マスカルポーネ、メープルシロップなどと一緒に食べてデザートにも♡
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グリルパプリカのレシピ→ID21634321

かぼちゃ、ツナサラダ、パプリカの彩り豊かなちょっとお洒落なサラダボウル♪

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マッシュかぼちゃを外で食べ、美味しかったので作ってみました。今回のようにサラダに使えるほか、マスカルポーネ、メープルシロップなどと一緒に食べてデザートにも♡
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材料

2人分
  • 冷凍かぼちゃ 300 g
  • 牛乳 大さじ2
  • バター 10 g
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • ツナサラダ 適量
  • グリルパプリカ 適量
  • ピーナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃをレンジで温める。(600Wで3分ほどでちょうどホクホクになると思います。)

  2. 2

    かぼちゃの皮を除き、身の部分を小さめのボウルに入れる。牛乳、バター、バニラエッセンスを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    お皿にマッシュドかぼちゃとツナサラダ、グリルパプリカ、ピーナッツを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

・マッシュドかぼちゃは、密封容器に入れて冷蔵庫で保存できます。
・バニラエッセンスはお好みで♪入れるとデザート感がアップします。
・牛乳は入れすぎると水っぽくなってしまうので、適宜調節してください。

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JollyDiner
JollyDiner @cook_40428408
2023/11/23 09:42に公開
趣味の料理を少しずつレシピに残していきたいと思って始めました☆多くの方のご参考になると嬉しいです^^
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このレシピのキーワード

サラダ パプリカ バター 牛乳 冷凍かぼちゃ ピーナッツ

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