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高校生 息子のお弁当 97
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高校生 息子のお弁当 97-レシピのメイン写真

高校生 息子のお弁当 97

びたすけ
びたすけ @cook_40296625

ささ身チャップのお弁当。あと、にらたまご焼きとウインナーと蓮根の甘辛。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に゙あるもので作りました!

ささ身チャップのお弁当。あと、にらたまご焼きとウインナーと蓮根の甘辛。
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びたすけ
びたすけ @cook_40296625

ささ身チャップのお弁当。あと、にらたまご焼きとウインナーと蓮根の甘辛。
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材料

2人前
  • ささ身チャップ 適量
  • ウインナー 適量
  • にらたまご焼き 適量
  • 蓮根の甘辛 適量
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作り方

  1. 1

    ささ身のチャップ
    筋を取り軽く叩いたささ身に塩こしょう片栗粉を付けて焼きます。

  2. 2

    ケチャップウスターソースみりん酒を合わせたものを絡ませて出来上がり。

コツ・ポイント

蓮根はレンジで柔らかくしてから片栗粉を付けて両面焼き、甘辛に味付けしました。

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びたすけ
びたすけ @cook_40296625
2023/11/24 04:57に公開
娘への覚え書きです。岐阜県在住。夫大学生の息子と娘の4人家族。弁当箱は、息子工房アイザワランチボックス中娘無印良品アルミ弁当箱大をメインに使用しています。2段弁当は苦手おかずは3種のシンプル弁当。 ついつい毎日プチトマトを入れてしまいます。4月から大学生になりましたが、案外毎日お弁当持って行きます。夫と3人前を作ってます。
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このレシピのキーワード

ニラ れんこん ささみ ソーセージ

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