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さつまいもと大豆の韓国風甘辛和え
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さつまいもと大豆の韓国風甘辛和え-レシピのメイン写真

さつまいもと大豆の韓国風甘辛和え

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

コチュジャンを使ったさつまいもと大豆の甘辛いおかずです。
このレシピの生い立ち
さつまいもをコチュジャンベースの甘辛味で食べたいと思い作ってみました。

コチュジャンを使ったさつまいもと大豆の甘辛いおかずです。
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さつまいもと大豆の韓国風甘辛和え

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

コチュジャンを使ったさつまいもと大豆の甘辛いおかずです。
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さつまいもをコチュジャンベースの甘辛味で食べたいと思い作ってみました。

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材料

  • 茹でor蒸し大豆 50ℊ
  • さつまいも 1/4~1/2本(50~100ℊ)
  • ☆塩麹 小さじ2
  • ☆メープルシロップ(蜂蜜でも)・ごま油 各小さじ1/2
  • ☆コチュジャン 小さじ1/4~
  • ☆すりおろしにんにく 少々
  • ☆ごま 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもは大豆と同じくらいの大きさに切り、レンジで3~4分ほど加熱する

  2. 2

    ボウルに1と大豆を入れ、☆を加えて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

コチュジャンはメーカーによっても辛さが違うのでお好みに調整してください。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/11/24 00:22に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

大豆 さつま芋 はちみつ こうじ コチュジャン ゴマ メープルシロップ

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