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レンジ6分☆夕食☆ナス&舞茸煮☆ランチ丼
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レンジ6分☆夕食☆ナス&舞茸煮☆ランチ丼-レシピのメイン写真

レンジ6分☆夕食☆ナス&舞茸煮☆ランチ丼

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

簡単なのにボリューミー
レンジでちゃんと美味しいおかずができちゃいます。ナスは小さめにカット
舞茸も相性がいいね。
このレシピの生い立ち
大きなナスをいただいたので、消費したくて作りました。他にこってりなおかずがあったので、さっぱりしたおひたしにしました。レンジで簡単に作れて、ランチに丼にして食べました。

簡単なのにボリューミー
レンジでちゃんと美味しいおかずができちゃいます。ナスは小さめにカット
舞茸も相性がいいね。
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大きなナスをいただいたので、消費したくて作りました。他にこってりなおかずがあったので、さっぱりしたおひたしにしました。レンジで簡単に作れて、ランチに丼にして食べました。

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レンジ6分☆夕食☆ナス&舞茸煮☆ランチ丼

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

簡単なのにボリューミー
レンジでちゃんと美味しいおかずができちゃいます。ナスは小さめにカット
舞茸も相性がいいね。
このレシピの生い立ち
大きなナスをいただいたので、消費したくて作りました。他にこってりなおかずがあったので、さっぱりしたおひたしにしました。レンジで簡単に作れて、ランチに丼にして食べました。

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レンジでちゃんと美味しいおかずができちゃいます。ナスは小さめにカット
舞茸も相性がいいね。
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大きなナスをいただいたので、消費したくて作りました。他にこってりなおかずがあったので、さっぱりしたおひたしにしました。レンジで簡単に作れて、ランチに丼にして食べました。

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材料

  • なす 1本
  • こめ油 大さじ1
  • 舞茸 30g
  • ※めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • ※水 大さじ3
  • ※すりおろし生姜 小匙1/2
  • 小ネギ あれば
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作り方

  1. 1

    ナスを小さめな乱切りにし、舞茸は大きめにさく。
    耐熱皿に入れる
    こめ油なすに回しかけ、舞茸も入れレンジ600w
    6分

    • レンジ6分☆夕食☆ナス&舞茸煮☆ランチ丼作り方1写真
  2. 2

    ※をかけ、小ネギを散らして出来上がり♪冷やして旨

    • レンジ6分☆夕食☆ナス&舞茸煮☆ランチ丼作り方2写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/11/30 15:01に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

丼 煮物 なす まいたけ こねぎ こめ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21639400
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