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山口野菜 はなっこりー柿入りマヨごま和え
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山口野菜 はなっこりー柿入りマヨごま和え-レシピのメイン写真

山口野菜 はなっこりー柿入りマヨごま和え

☆ターシャおばさん☆
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940

山口県産のはなっこりー 茹でても炒めても美味しいです! マヨネーズ ゴマで簡単に早くできます!
このレシピの生い立ち
はなっこりー 時期になると見切り品でもたまに見掛けるので 沢山買って茹でたり炒めたり♪
今回は柿が1つ冷蔵庫にあったので甘味足しのために入れて マヨネーズと和えてみました

山口県産のはなっこりー 茹でても炒めても美味しいです! マヨネーズ ゴマで簡単に早くできます!
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はなっこりー 時期になると見切り品でもたまに見掛けるので 沢山買って茹でたり炒めたり♪
今回は柿が1つ冷蔵庫にあったので甘味足しのために入れて マヨネーズと和えてみました

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山口野菜 はなっこりー柿入りマヨごま和え

☆ターシャおばさん☆
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940

山口県産のはなっこりー 茹でても炒めても美味しいです! マヨネーズ ゴマで簡単に早くできます!
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はなっこりー 時期になると見切り品でもたまに見掛けるので 沢山買って茹でたり炒めたり♪
今回は柿が1つ冷蔵庫にあったので甘味足しのために入れて マヨネーズと和えてみました

山口県産のはなっこりー 茹でても炒めても美味しいです! マヨネーズ ゴマで簡単に早くできます!
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はなっこりー 時期になると見切り品でもたまに見掛けるので 沢山買って茹でたり炒めたり♪
今回は柿が1つ冷蔵庫にあったので甘味足しのために入れて マヨネーズと和えてみました

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材料

  • はなっこりー 1袋
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩コショウ 適宜
  • 擦り黒ゴマ 大さじ2
  • 柿 1個
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸騰させ 塩ひとつまみ 花っこりー1袋を食べやすい長さに揃えて切ったものを入れて 2〜3分茹でる

  2. 2

    茹でたら冷たい水にさらして ギュと絞る

  3. 3

    ボールに茹でた花っこりー マヨネーズ 擦り黒ゴマ 塩コショウを入れて混ぜる

  4. 4

    柿の皮をむいて 食べやすい大きさに切り❸の中に入れてさっくり混ぜる

コツ・ポイント

ゴマは黒ゴマの方がポリフェノールが多いらしいので うちは何でも黒ゴマ! 
見栄えが悪かったら白ゴマにしてください
柿は干し柿を細長く切って入れても美味しいよ!
大人だけで食べるなら わさびを少し足しても美味しいです

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☆ターシャおばさん☆
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940
2023/12/06 07:05に公開
70歳間近 専業主婦おばさん 動物 薔薇 草花 大好き! 野良猫 保護猫 7匹飼っていまぁす♪ 2018年 11月5日 初めてレシピ載せました♫ 砂糖は ラカント きび砂糖 甜菜糖を合わせて使っています ダイエット兼ねて 田舎料理ですが これからまた投稿 挑戦してみます(^^)!
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このレシピのキーワード

ごま和え 柿

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