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高校生女子のお弁当（覚書）
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高校生女子のお弁当（覚書）-レシピのメイン写真

高校生女子のお弁当（覚書）

一華咲
一華咲 @cook_40154878

毎日子供に喜んでもらえる様なお弁当作りを心掛けています。
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材料

  1. かぼちゃ 100ｇ
  2. トマト ２玉
  3. 切り干し大根 ひとつかみ
  4. ペンネ ひとつかみ
  5. もやし 一袋
  6. ご飯 200ｇ
  7. 千切りにんじん 少々
  8. しょうゆ 少々
  9. とんかつ 半枚
  10. もやし
  11. 切れてるチーズ ２枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃサラダ
    トマトソースのペンネ
    とんかつ
    もやしのナムル

コツ・ポイント

運動量の多い子供なので
大きめの800ｍｌのお弁当箱に
バランスよくお野菜多めのお弁当を
心掛けてます。
揚げ物は沢山揚げて
冷凍しておけば
そのまんまお弁当箱へポンと
入れてます。

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一華咲
一華咲 @cook_40154878
2023/12/02 23:45に公開
食べることが大好きで、色々な料理に目下挑戦中です。
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