5分で出来る！豆苗とサバ缶炒め ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ！このレシピの生い立ち豆苗が食べ頃になってきたので( ◠‿◠ ) もっと読む お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ！このレシピの生い立ち豆苗が食べ頃になってきたので( ◠‿◠ ) もっと読む 5分で出来る！豆苗とサバ缶炒め ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ！このレシピの生い立ち豆苗が食べ頃になってきたので( ◠‿◠ ) もっと読む お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ！このレシピの生い立ち豆苗が食べ頃になってきたので( ◠‿◠ ) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 油 大さじ1 豆苗 1株 サバ缶詰(塩味) ２缶 塩 2つまみ 黒胡椒 小さじ1 味の素 少々 花かつお 好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です♪ 2 1度使って(2週間経過)よく成長しました(^○^) 3 強火で、フライパンに油大1を入れ食べやすい長さに切った豆苗とほぐしたサバ缶に、塩、黒胡椒で味付けした完成です。 コツ・ポイント 材料はそのままでも食べれるので、サクッと炒めましょう♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21641005 コピーしました！ ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 2023/11/29 11:37に公開 福岡県 フォロー中 フォローバック フォロー ♪♪Reggae聴きながら料理してます♪♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの サバ 缶詰 豆苗 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 柔らかいトンテキ〜玉ねぎソースを絡めて〜 ブロッコリーともやしのチョレギサラダ風 きのことチキンのポットパイ★クリスマス 【時短】大量消費！白菜のさっぱり和え 棒棒鶏のタレ Shepherds Pie Pumpkin Scones Fried Pork Chop Toast Bread chicken sausage Stir Fry Beef 同時調理 ガチ両刀オムライスポトフ ❁towaおべんとう♡１９７❁ みかんで☆鶏肉のマーマレード焼き風 ぶりのカレームニエル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21641005
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