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ブロッコリーともやしのチョレギサラダ風
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ブロッコリーともやしのチョレギサラダ風-レシピのメイン写真

ブロッコリーともやしのチョレギサラダ風

mikana
mikana @cook_40135802

手が止まらない、やみつきサラダ♪♪
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チョレギサラダレシピ

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • もやし 1袋
  • A醤油、ごま油、酢 小さじ2
  • A中華だしの素、砂糖 小さじ1/2
  • Aにんにくチューブ 5cm
  • Aいりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ・ブロッコリーは、小房に分け、1分30秒~2分茹で、粗熱をとる。
    ・【A】を混ぜ合わせる

  2. 2

    ・もやしは、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で3分加熱し、粗熱をとり、しっかり絞る。

  3. 3

    ボウルにブロッコリーともやしを入れ、【A】で和える。

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mikana
mikana @cook_40135802
2023/11/29 08:33に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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このレシピのキーワード

サラダ もやし ブロッコリー

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