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男子中学生のお弁当 237
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男子中学生のお弁当 237-レシピのメイン写真

男子中学生のお弁当 237

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

味付け肉を焼くだけの簡単お弁当

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お店で見つけた味付け肉。忙しい朝には助かります。

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材料

  • トマトチーズチキン 1人前
  • 卵焼き 3切れ
  • ほうれん草とえのきだけの和物 少量
  • ハムチーズの磯巻き 3切れ
  • ふりかけご飯 2膳
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作り方

  1. 1

    鶏肉は火が通りにくいので、焦げないように中火で両面を焼いたあと、蓋をして蒸し焼きに。

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2023/11/30 07:25に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

鶏肉 えのき トマト ふりかけ ほうれん草 チーズ ご飯

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