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鶏むね肉のチキンカツ
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鶏むね肉のチキンカツ-レシピのメイン写真

鶏むね肉のチキンカツ

masayukiz
masayukiz @cook_40039767

鶏ムネ肉1枚を、チキンカツにしてみました。

このレシピの生い立ち
チキンカツを短時間で作るレシピです。

鶏ムネ肉1枚を、チキンカツにしてみました。

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鶏むね肉のチキンカツ

masayukiz
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材料

3人分
  • 鶏むね肉 300g
  • 胡椒 少量
  • サラダ油 100~130cc
  • 衣の材料
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • 卵(Lサイズ) 1個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、8ミリ~10ミリぐらいの厚みで切ります。小麦粉、卵、パン粉の順につけていきます。

    • 鶏むね肉のチキンカツ作り方1写真
  2. 2

    十分な高さのあるフライパンにサラダ油を1センチほど入れ、揚げていきます。鶏肉の半分ぐらいが入ります。

    • 鶏むね肉のチキンカツ作り方2写真
  3. 3

    途中で反転して両面を揚げます。温度が上がり過ぎないように注意してください。

    • 鶏むね肉のチキンカツ作り方3写真
  4. 4

    火を止めて、衣のくずをすくって、油をすこし足して、残りを揚げます。

    • 鶏むね肉のチキンカツ作り方4写真
  5. 5

    とりわけて、お好みのソースやケチャップでいただきます。

    • 鶏むね肉のチキンカツ作り方5写真
  6. 6

    レトルトのカレーにいれて、チキンカツカレーにしました。

    • 鶏むね肉のチキンカツ作り方6写真
  7. 7

コツ・ポイント

120ccほどのサラダ油で、鶏肉300gを2回にわけて揚げています。
卵は1個で足りると思います。
もし焦げ臭くなったら、油の温度が上がりすぎて危険ですので火をとめてさましてください。

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masayukiz
masayukiz @cook_40039767
2023/11/30 07:20に公開
はじめまして・・2007年6月にキッチン開設。第1回は大阪の大衆中華「天津飯」でした、以来、十数年、マイペースで続けております。マイレシピの構成では、麺類と酒のあてがすこし多めです。大阪の昭和の懐かしい味も再現してみました。
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このレシピのキーワード

チキンカツ 薄力粉 卵 小麦粉 鶏胸肉

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