CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからパウダーで!簡単揚げ出しおから餅
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからパウダーで!簡単揚げ出しおから餅-レシピのメイン写真

おからパウダーで!簡単揚げ出しおから餅

enem
enem @cook_40428593

ダイエットにぴったりのレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット用の揚げ出し餅を作りたいと思いました。

ダイエットにぴったりのレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット用の揚げ出し餅を作りたいと思いました。

もっと読む

おからパウダーで!簡単揚げ出しおから餅

enem
enem @cook_40428593

ダイエットにぴったりのレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット用の揚げ出し餅を作りたいと思いました。

ダイエットにぴったりのレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット用の揚げ出し餅を作りたいと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • おからパウダー 10g
  • サイリウム 5g
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 100ml
  • A麺つゆ 100ml
  • A水 100ml
  • 大根 適量
  • 海苔 適量
  • かつお節 適量
  • ねぎ 適量
  • 片栗粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根をすりおろしておく。
    Aを混ぜレンジで2分加熱し、すりおろした大根を入れる。

  2. 2

    おからパウダー、サイリウム、塩、水をひとまとまりになるまで混ぜ、レンジで1分加熱する。(B)

  3. 3

    Bを半分に分け、形を整え片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を入れ、こんがりするまでBを焼く。

  5. 5

    AにBを入れ、お好みでねぎ、海苔、かつお節をトッピングする。

コツ・ポイント

おから餅を焼く時はあまり動かさずにじっくり焼くこと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

enem
enem @cook_40428593
2023/12/01 03:50に公開
料理初心者‪(•ө•)
もっと読む

このレシピのキーワード

揚げだし お餅 ねぎ 大根 海苔 片栗粉 サイリウム おからパウダー かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 芋羊羹(焼き芋使用)
  2. ミルクで煮こむ●月見チキンバターカレー
  3. ジャーマンポテト◎キャベツトマト入り
  4. ニンジンラペ
  5. 昔懐かしいわかめご飯
  1. 豚こまボールの甘酢あん
  2. 玉ねぎで量増し!豚こまポークチャップ
  3. 豚の生姜焼き
  4. 油揚げと長ネギの大量消費おばんざい
  5. 簡単!白菜あんかけ
  6. Chocolate Chip Cookies
  7. Best Homemade Chili
  8. Pork Rind Baked Chicken Thighs
  9. Vegan lentil soup with crispy tortilla strips
  10. Stuffed celery
  1. 超簡単!胡瓜、卵、ツナ缶のポテトサラダ
  2. 【離乳食完了期~幼児期】焼肉風
  3. 酢漬けみかんのまるごとジャム
  4. 栄養いっぱいカラフルなジャーマンポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21641630
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close