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白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ
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白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ-レシピのメイン写真

白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

白菜大量消費の玉ねぎ麹を使ったミルクスープレシピです。煮ると白菜は柔らかくなってたっぷり食べることができますよ。
このレシピの生い立ち
白菜をたくさんいただいたので、白菜をたっぷり楽しめるレシピを作ってみました。身体もポカポカになる発酵食を使ったスープです。

白菜大量消費の玉ねぎ麹を使ったミルクスープレシピです。煮ると白菜は柔らかくなってたっぷり食べることができますよ。
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白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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白菜をたくさんいただいたので、白菜をたっぷり楽しめるレシピを作ってみました。身体もポカポカになる発酵食を使ったスープです。

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材料

4人分
  • 白菜 1/4玉
  • 舞茸 1パック
  • 玉ねぎ麹 大さじ1と1/2
  • 水 1000ml
  • 牛乳 300ml
  • バター 10g 
  • 胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に水と玉ねぎ麹をいれてよく混ぜます。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方1写真
  2. 2

    綺麗に洗い、食べやすい大きさに白菜を切ります

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方2写真
  3. 3

    舞茸を裂いて食べやすい大きさにします。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方3写真
  4. 4

    鍋に白菜と舞茸をいれて火をつけます。吹きこぼれないように注意しながら蓋をして煮ていきます。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方4写真
  5. 5

    野菜がしんなりするまで煮ます。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方5写真
  6. 6

    バターと牛乳を加えます。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方6写真
  7. 7

    バターが溶けるまでゆっくりかき混ぜます。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方7写真
  8. 8

    器に盛り付けてお好みで胡椒やパセリをかけたらできあがりです。

    • 白菜大量消費!白菜の玉ねぎ麹ミルクスープ作り方8写真
  9. 9

    【2023/12/27】
    「玉ねぎ麹」の人気検索でトップ10入り!

コツ・ポイント

白菜は煮ていくと柔らかくなって量が減るので最初は鍋いっぱいになっても安心して煮てください。ただし吹きこぼれないように火加減は注意してくださいね。玉ねぎ麹は塩気が商品によって違うので味がたりなければ塩コショウなどで最後に調整してください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/12/10 04:41に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

スープ 白菜 こうじ バター 牛乳 まいたけ 玉ねぎ

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