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紫白菜でほんのり紫クリームシチュー
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紫白菜でほんのり紫クリームシチュー-レシピのメイン写真

紫白菜でほんのり紫クリームシチュー

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

カラー野菜である和風紫(紫奏子)を使ったほんのり紫色が綺麗なクリームシチューです。
このレシピの生い立ち
中能登町で獲れた紫白菜を使って、いつものホワイトシチューにほんのり紫色を付けたシチューを作ってみました。家族にもきれいな色だねって褒められました。

カラー野菜である和風紫(紫奏子)を使ったほんのり紫色が綺麗なクリームシチューです。
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紫白菜でほんのり紫クリームシチュー

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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カラー野菜である和風紫(紫奏子)を使ったほんのり紫色が綺麗なクリームシチューです。
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中能登町で獲れた紫白菜を使って、いつものホワイトシチューにほんのり紫色を付けたシチューを作ってみました。家族にもきれいな色だねって褒められました。

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材料

8皿分
  • さつまいも 2本
  • 人参 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • ハム 6枚
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 水 1リットル
  • 紫白菜 1/4玉
  • クリームシチューの素 8皿分
  • 牛乳 300ml
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作り方

  1. 1

    さつまいも、人参、玉ねぎの皮を剥き、食べやすい大きさにきります。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    ハムを切ります。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイルをいれて、切った材料を炒めます。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    水を加えた後、20分ほど材料が柔らかくなるまで煮込みます。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    紫白菜はこんな野菜です。鮮やかな紫が綺麗です。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方5写真
  6. 6

    紫白菜を綺麗に洗いざく切りにきります。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方6写真
  7. 7

    鍋に紫白菜を加えます。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方7写真
  8. 8

    10分ほど煮て紫白菜が柔らかくなるようにします。するとこのように紫色が煮汁に溶け込んでいきます。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方8写真
  9. 9

    クリームシチューの素、牛乳を加えて煮ます。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方9写真
  10. 10

    お皿によそったらできあがりです。

    • 紫白菜でほんのり紫クリームシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

紫白菜は絞ると紫色の色素がでます。その色素を煮汁に溶け込ませることでほんのり紫色のクリームシチューになります。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/12/15 09:04に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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