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かつお菜
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かつお菜-レシピのメイン写真

かつお菜

ハムスター☆
ハムスター☆ @cook_40373082
福岡

九州北部で食べられる謎の野菜(笑)、かつお菜のゆで方をご説明します。

このレシピの生い立ち
博多雑煮に欠かせないお野菜です。博多雑煮のレシピは レシピID : 21071221 をご覧ください。おひたしにしてもおいしいです。

九州北部で食べられる謎の野菜(笑)、かつお菜のゆで方をご説明します。

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材料

1枚分
  • かつお菜 1枚
  • 塩 大さじ1
  • 水 1.5リットル
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作り方

  1. 1

    水を沸騰させる。沸騰したら塩を加える。かつお菜を手で持って芯の部分だけゆでる。

    • かつお菜作り方1写真
  2. 2

    芯がゆで上がったら、葉の部分を茹でる。10秒ぐらいでゆで上がります。ひっくり返して両面を茹でてください。

    • かつお菜作り方2写真
  3. 3

    ゆで上がったらすぐに冷水に晒して変色するのを止める。

    • かつお菜作り方3写真
  4. 4

    芯を上に持って、手でぎゅっぎゅと握りながらしぼる。

    • かつお菜作り方4写真
  5. 5

    しぼり終えた状態。

    • かつお菜作り方5写真
  6. 6

    食べやすい大きさにカットする。

    • かつお菜作り方6写真

コツ・ポイント

④上から下にやさしくぎゅっと握って水を切っていきます。ぞうきんを絞るように回さないでください。

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ハムスター☆
ハムスター☆ @cook_40373082
2023/12/13 02:31に公開
福岡
福岡在住のハムスター✫です。閲覧ありがとうございます。福岡の郷土料理や世界各地の家庭料理・庶民料理を研究しています。保存食や郷土食、昔ながらの家庭の味が好きです。現地の資料や歴史を調べながら、家庭でも作りやすい形でレシピとして残しています。再現性を重視しているので材料や工程はかなり細かめです。「素人っぽさ」を大切にしながら、一皿ごとの背景や文化も一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします☆
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かつお菜

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