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キウイを麹に漬けたわ
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キウイを麹に漬けたわ-レシピのメイン写真

キウイを麹に漬けたわ

mamazon
mamazon @cook_40150366

混ぜたそばから食べられる。おーいしー。あまーい。腸活するならこれマスト。分量はあるようなないような。g数は今回のもの。

このレシピの生い立ち
以前、いきなりキウイで麹を作ろうとしましたが、うまくいかなかったので甘麹を作ってから混ぜ込むスタイルに。

混ぜたそばから食べられる。おーいしー。あまーい。腸活するならこれマスト。分量はあるようなないような。g数は今回のもの。

このレシピの生い立ち
以前、いきなりキウイで麹を作ろうとしましたが、うまくいかなかったので甘麹を作ってから混ぜ込むスタイルに。

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キウイを麹に漬けたわ

mamazon
mamazon @cook_40150366

混ぜたそばから食べられる。おーいしー。あまーい。腸活するならこれマスト。分量はあるようなないような。g数は今回のもの。

このレシピの生い立ち
以前、いきなりキウイで麹を作ろうとしましたが、うまくいかなかったので甘麹を作ってから混ぜ込むスタイルに。

混ぜたそばから食べられる。おーいしー。あまーい。腸活するならこれマスト。分量はあるようなないような。g数は今回のもの。

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以前、いきなりキウイで麹を作ろうとしましたが、うまくいかなかったので甘麹を作ってから混ぜ込むスタイルに。

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材料

  • 甘麹 230g
  • キウイ 4個(340g)
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作り方

  1. 1

    甘麹ID:21638434と皮を剥いたキウイを準備。

    • キウイを麹に漬けたわ作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋の上から手で潰し、保存容器で混ぜたら完成。

    • キウイを麹に漬けたわ作り方2写真

コツ・ポイント

キウイは硬かったら数日常温に置いて追熟する。
手で潰す時に、中の芯の部分がどうしても残ってしまうので芯だけは4等分くらいになるよう気をつけて。他は粗めに潰す方が食べた時にリズムがあっていい。そこはお好みでね。

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mamazon
mamazon @cook_40150366
2023/12/16 04:35に公開
イタトマ売り子→京樽売り子→三越フルーツパーラー売り子→中華街売り子→社員食堂栄養士4年管理栄養士4年→サンドイッチカフェキッチンパート4年→イタリアンキッチンパート5年→保育園調理パート2.5年→有名パン屋カフェアルバイト→給食会社本社管理栄養士→老健管理栄養士→病院管理栄養士→二足の草鞋①サ高住で管理栄養士②障害者施設献立作成→③離島の高校へ厨房の衛生巡回。有料老人ホームの管理栄養士→中医薬膳営養師
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このレシピのキーワード

キウイ

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