男子中学生のお弁当 244 おしゃ☆ @cook_40055211 白菜と豚肉をほぼほったらかしでトロトロに。このレシピの生い立ち白菜は繊維を断つと火が通りやすく もっと読む 白菜と豚肉をほぼほったらかしでトロトロに。このレシピの生い立ち白菜は繊維を断つと火が通りやすく もっと読む 男子中学生のお弁当 244 おしゃ☆ @cook_40055211 白菜と豚肉をほぼほったらかしでトロトロに。このレシピの生い立ち白菜は繊維を断つと火が通りやすく もっと読む 白菜と豚肉をほぼほったらかしでトロトロに。このレシピの生い立ち白菜は繊維を断つと火が通りやすく もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜と豚肉のトロトロバター蒸し炒め 1人前 ほうれん草の白和え 少量 ゆで卵 1個 海苔巻きチキン 2本 ふりかけご飯 2膳 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに昆布を敷いて、 2 豚肉は広げて、白菜は繊維を断つように切ってフライパンへ。 3 酒:水=1:10、バターひとかけ、塩をして蓋をする。弱火〜中火で２０分。 4 味をみて足りなければ塩を足す。お好みで七味など。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21644232 コピーしました！ おしゃ☆ @cook_40055211 2023/12/11 08:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい もっと読む このレシピのキーワード 白菜 豚肉 鶏肉 ゆで卵 ふりかけ ほうれん草 バター ご飯 似たレシピ その他のレシピ キュウリとツナとしゃけふりかけおにぎり 超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース 簡単しっとり鶏そぼろ ごま香るひき肉のさっぱりそうめん♪ 塩サバの香味野菜のマリネ風😋 かぶの簡単浅漬け【作り置き】 白菜とツナの無限サラダ とろとろ鶏大根【作り置き】 豚バラと大根の煮物 柚子ジャム♡ 覚えやすいレシピ♪簡単•旬 White Chocolate Oatmeal Cranberry Cookies Maraschino cherry almond chocolate cookies Orange Teriyaki Chicken Easy Garlic Noodles Eggs Fried in Parmesan Breadcrumbs with Wilted Spinach 油淋鶏〜きのう何食べた？レシピ〜 鶏肉のオイスターソースとマヨ炒め カモミールのパウンドケーキ 米粉バスクチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21644232
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