シシカバブ食べたかった

羊の肉はカロリーは他の肉と対して低い訳ではないけど、Lカルニチンやビタミンが多いタンパク質。
このレシピの生い立ち
エスニックくいてぇーってなった。ケモを食いたくなった。適当に入れてフードプロセッサーでできるのですぐ食べれる!!!?
シシカバブ食べたかった
羊の肉はカロリーは他の肉と対して低い訳ではないけど、Lカルニチンやビタミンが多いタンパク質。
このレシピの生い立ち
エスニックくいてぇーってなった。ケモを食いたくなった。適当に入れてフードプロセッサーでできるのですぐ食べれる!!!?
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにします。(フードプロセッサーなりミキサーでも)けっこう汁くらいにしても良い感じ。今回は中玉1/4
- 2
玉ねぎいい塩梅になったら、ラム肉をミンチに。グラムは玉ねぎの10倍くらいかな
- 3
荒目にするとパサつきません。ぽそぽそ感は嫌な人、つなぎが欲しいなって方はなんか入れてみてください。
- 4
家にあったスパイス入れて行きます。在庫処分!(クミンパウダーあればなんとかなる。)
- 5
今回はクミンパウダー、パプリカパウだー、ターメリック。クミンはだいじょぶそ?ってくらい強めに入れるとエスニック感が増し。
- 6
塩胡椒、あればブラックペッパーを入れます。塩辛くないかしらと不安になるくらい入れて大丈夫です。
- 7
→スパイスにはほぼ塩味がないので、がっつり入れてください。ソースは私はつけないので、しっかり塩胡椒します。
- 8
生姜すりおろし(小1)、今回はパクチー売ってなかったのでセロリの葉と細いとこの茎を荒みじん切りにして入れました。
- 9
手でこねこねしてまざったかな?と思ったら筒状に形成します。
- 10
油は引かないで、コロコロたまに転がす様に焼いて行きます。
結構羊からは脂が出ますので。 - 11
インド料理屋さんには勝てないけど、それっぽいものかんすぇーです。
- 12
●これあればそれっぽい◎→クミンパウダーorクミンシード(シードは粉砕する)、ブラックペッパー
- 13
●あればさくさくいれて○→ターメリック、チリペッパー、パプリカパウダー、コリアンダー、七味や一味でも
- 14
●量注意かなと思うもの→シナモン、タイム、グローブ、カレー粉(カレー粉っておなじスパイスなのになんでもカレーになんねん)
- 15
●アカン→バジルパセリ、(個人的にナツメグもこちら。香りが強く洋っぽいイメージなので。)
コツ・ポイント
スパイスって意外と賞味期限短いので。
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