チーズ入り☆ほうれん草のオムレツ
管理栄養士ママ⭐︎☆ @cook_40319727
朝、野菜を手軽に摂りたいと思いませんか？冷凍のほうれん草を使えば簡単に野菜入りオムレツが出来ますよ！
このレシピの生い立ち
朝から子どもたちに野菜を食べて欲しくて考えました。すっかり定番で、冷凍のほうれん草は常に常備！子どもたちの大好物です♪
チーズ入り☆ほうれん草のオムレツ
朝、野菜を手軽に摂りたいと思いませんか？冷凍のほうれん草を使えば簡単に野菜入りオムレツが出来ますよ！
このレシピの生い立ち
朝から子どもたちに野菜を食べて欲しくて考えました。すっかり定番で、冷凍のほうれん草は常に常備！子どもたちの大好物です♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに卵を割り入れます。
-
- 2
冷凍のほうれん草、ピザ用チーズ、塩コショウ少々を入れて混ぜます。
-
- 3
-
- 4
焼きます。フライパンを熱してオリーブオイルをしきます。
-
- 5
途中で耐熱のゴムベラを使って、周りを中心に向かって集め、フライパンを傾けながら空いたところに卵液を流すようにします。
-
- 6
ある程度火が通ってきたら、ひっくり返して表面も軽く焼きます。完成です！
-
コツ・ポイント
朝から野菜が摂りたいあなたへ！冷凍のほうれん草を常備しておけば、簡単にほうれん草入りオムレツができます♪我が家では朝ごはんの定番です。子どもたちも大好きです！コツは特にありませんが、ピザ用チーズを入れるとふわっと美味しい食感になります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21646077
