焼きうどん

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299

茹でうどんと余り物の半端野菜でパパッとランチ。味付けに使う調味料はシンプルに麺つゆだけ。出汁の香りが食欲を増進させます。
このレシピの生い立ち
平日家にある材料だけで作りました。

焼きうどん

茹でうどんと余り物の半端野菜でパパッとランチ。味付けに使う調味料はシンプルに麺つゆだけ。出汁の香りが食欲を増進させます。
このレシピの生い立ち
平日家にある材料だけで作りました。

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材料

1人分
  1. 茹でうどん 1玉
  2. キャベツ 1枚
  3. 玉ねぎ 適宜
  4. 人参 約1cm
  5. ごま 小さじ1
  6. 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3〜4
  7. 塩こしょう 少々
  8. ガーリックパウダー 適宜
  9. かつお節 1パック

作り方

  1. 1

    キャベツの芯は薄切り、葉は短冊切りにする。玉ねぎは薄切り、人参は細切りにする。ごま油を熱したフライパンで野菜を炒める。

  2. 2

    塩こしょうとガーリックを振り、しんなりするまで炒める。野菜に油が回ったら麺を入れてお酒を振り、ほぐしながら水分を飛ばす。

  3. 3

    鍋肌に麺つゆを回し入れ、香りが立ったら手早く全体をかき混ぜる。ムラなく混ざったら火を止める。かつお節をトッピングする。

コツ・ポイント

・野菜の火の通りをよくするため、薄めに切るか長めに炒めます。お酒で蒸し炒めする分、中まで火が通りやすくなります。シャキシャキ食感がお好みの方は炒め時間を短めに。

・野菜は基本何でも。青菜、きのこ、旬の野菜など手に入る材料でお試しください。

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