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〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜
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〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜-レシピのメイン写真

〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

なかなか普通のスーパーでは
カスベ見かけ無いので煮付け
にしました軟骨＆淡白な白身が美味な
魚です。
このレシピの生い立ち
魚料理、肉料理をローテーションして
作って居る我が家→今回は買い物で
たまたま発見したカスベで煮魚レシピ作りました♪

なかなか普通のスーパーでは
カスベ見かけ無いので煮付け
にしました軟骨＆淡白な白身が美味な
魚です。
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魚料理、肉料理をローテーションして
作って居る我が家→今回は買い物で
たまたま発見したカスベで煮魚レシピ作りました♪

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〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

なかなか普通のスーパーでは
カスベ見かけ無いので煮付け
にしました軟骨＆淡白な白身が美味な
魚です。
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作って居る我が家→今回は買い物で
たまたま発見したカスベで煮魚レシピ作りました♪

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カスベ見かけ無いので煮付け
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材料

3人分
  • カスベ　6切れ入り 1パック
  • ごぼう細斜め切り 20cm位 1本
  • 葱＆生姜 適量
  • 人参 短冊切り 適量
  • 椎茸 半分カット 3個→6切れ
  • 小松菜3〜4cm位カット 2茎
  • 割り下 200c
  • 水 100cc
  • 大人　七味 適量
  • イカ＆唐揚げ粉 適量
  • サラダ油 適量
  • カロリーハーフマヨ 適量
  • 青海苔 適量
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作り方

  1. 1

    業務スーパーで珍しい
    カスベを発見したので
    夕飯に！！使用

    • 〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜作り方1写真
  2. 2

    割り下
    カスベ、ごぼう、人参、椎茸を一緒に煮て
    １０分〜煮たら小松菜を仕上げに加熱して

    • 〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜作り方2写真
  3. 3

    今回はイカの唐揚げを
    付け合せに揚げて
    一緒に夕飯メニューに
    しました→全体写真

    • 〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜作り方3写真
  4. 4

    アップ→写真

    • 〜北海道でポピュラー★カスベの煮付け〜作り方4写真

コツ・ポイント

淡白な鱈
イカ、ほたて等と煮付けに
する時にオススメ！！
メニュー

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2023/12/23 06:08に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

煮付け ねぎ イカ ごぼう 小松菜 しいたけ にんじん しょうが

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