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インスタントオートミールが山芋になる技
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インスタントオートミールが山芋になる技-レシピのメイン写真

インスタントオートミールが山芋になる技

見習い猫さん
見習い猫さん @cook_40288501

納豆のとろけるチーズの粘り気で、インスタントオートミールの苦手なおかゆ感を克服。簡単低カロリーでおいしい!!
このレシピの生い立ち
インスタオートミールをうっかり買って、どろどろが苦手で食べれなくて。ねばねば×とろとろを混ぜたらオートミール感が消えて別の食べ物に変身した!

納豆のとろけるチーズの粘り気で、インスタントオートミールの苦手なおかゆ感を克服。簡単低カロリーでおいしい!!
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見習い猫さん
見習い猫さん @cook_40288501

納豆のとろけるチーズの粘り気で、インスタントオートミールの苦手なおかゆ感を克服。簡単低カロリーでおいしい!!
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インスタオートミールをうっかり買って、どろどろが苦手で食べれなくて。ねばねば×とろとろを混ぜたらオートミール感が消えて別の食べ物に変身した!

納豆のとろけるチーズの粘り気で、インスタントオートミールの苦手なおかゆ感を克服。簡単低カロリーでおいしい!!
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材料

1人
  1. インスタントオートミール 大さじ3〜6
  2. 水(ひたひたより多め) 150ml位
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. 納豆 1パック
  5. 刻み海苔 適量
  6. 醤油 適量
  7. (ラー油) 適量
  8. (胡麻油) 適量
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作り方

  1. 1

    オートミールと水を入れてレンジ600wで1分くらいかける。溢れそうになったら一度出してかき混ぜて。

  2. 2

    とろけるチーズをのせてまた30秒くらいレンジ。

  3. 3

    納豆、刻み海苔、醤油、好みでラー油と胡麻油をたらして完成。混ぜるとなぜか山芋みたいになるのでご飯にかけたくなります!?

    • インスタントオートミールが山芋になる技作り方3写真

コツ・ポイント

少しオートミールがゆるゆるくらいにするとよりトロロ感。食べ応え重視なら、水は少なめか、インスタントじゃない普通のオートミールで。

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見習い猫さん
見習い猫さん @cook_40288501
2023/12/25 10:27に公開
食材の保存方法から切り方火加減まで、全くわからない初心者です。
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