No3271エノキ胡瓜

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KitchenGP @satoshianzai

何かと激動の2023年もあと僅か、
最近はレシピ投稿数も控えめだけど、
来年あたりレシピ研究会でも開催してみようか?
このレシピの生い立ち
なめ茸と胡瓜ってあうじゃん!
でも、なめ茸の味が甘目で濃いじゃん!
だから、さっぱり中華風のエノキ炒と胡瓜炒めを合わせてみたよ!

No3271エノキ胡瓜

何かと激動の2023年もあと僅か、
最近はレシピ投稿数も控えめだけど、
来年あたりレシピ研究会でも開催してみようか?
このレシピの生い立ち
なめ茸と胡瓜ってあうじゃん!
でも、なめ茸の味が甘目で濃いじゃん!
だから、さっぱり中華風のエノキ炒と胡瓜炒めを合わせてみたよ!

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材料

2〜4人分
  1. 胡瓜 1本
  2. 胡麻 小さじ2
  3. エノキ 1/2束
  4. 大さじ2
  5. 小さじ1/2
  6. 帆立出汁の素 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 白胡椒 小さじ1/8

作り方

  1. 1

    先ず、胡瓜を乱切りにして胡麻油で炒める。

  2. 2

    エノキを切って加え、酒、塩、帆立出汁の素、白胡椒、酢、を加え炒める。

  3. 3

    トロットしてきたら出来上がり!

コツ・ポイント

炒りごまや擦った柚子皮を散らしても美味しいよ!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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