【管理栄養士考案】野菜皮のカレーきんぴら 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 山口県萩市 #食品ロス削減 #SDGs #野菜 #減塩 #管理栄養士考案野菜の皮をきんぴらに。カレー粉で薄味でも美味しく決まりますこのレシピの生い立ちついついむいてしまう野菜の皮はきんぴらにしてみましょう。煮物などたくさんの野菜を使うときに、ついでに作って常備菜にするのもいいですね。 もっと読む #食品ロス削減 #SDGs #野菜 #減塩 #管理栄養士考案野菜の皮をきんぴらに。カレー粉で薄味でも美味しく決まりますこのレシピの生い立ちついついむいてしまう野菜の皮はきんぴらにしてみましょう。煮物などたくさんの野菜を使うときに、ついでに作って常備菜にするのもいいですね。 もっと読む 【管理栄養士考案】野菜皮のカレーきんぴら 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 山口県萩市 #食品ロス削減 #SDGs #野菜 #減塩 #管理栄養士考案野菜の皮をきんぴらに。カレー粉で薄味でも美味しく決まりますこのレシピの生い立ちついついむいてしまう野菜の皮はきんぴらにしてみましょう。煮物などたくさんの野菜を使うときに、ついでに作って常備菜にするのもいいですね。 もっと読む #食品ロス削減 #SDGs #野菜 #減塩 #管理栄養士考案野菜の皮をきんぴらに。カレー粉で薄味でも美味しく決まりますこのレシピの生い立ちついついむいてしまう野菜の皮はきんぴらにしてみましょう。煮物などたくさんの野菜を使うときに、ついでに作って常備菜にするのもいいですね。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 大根やにんじんの皮 140g エリンギ 100g ピーマン 40g サラダ油 小さじ2 A しょうゆ 小さじ2 A 砂糖 小さじ2 A カレー粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮は太めの千切りにする。エリンギは半分の長さにし太めの千切り、ピーマンは縦に細切りにして半分の長さに切る。 2 フライパンに油を熱し、ピーマン以外の野菜を炒める。 3 しんなりしてきたらピーマンとＡを加えて、全体がなじむように炒める。 コツ・ポイント 野菜はあえて太めの千切りにしたほうが食感が良く美味しく仕上がります。[エネルギー49kcal たんぱく質0.9g 脂質2.1g 食塩相当量0.5g] 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21647566 コピーしました！ 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 2024/01/05 08:36に公開 山口県萩市 フォロー中 フォローバック フォロー 山口県北部の日本海に面した萩市。海と山に囲まれ、美味しい食材がたくさん！ここでは管理栄養士が考えたレシピをアップします。萩市で取り組んでいる朝ごはんメニューコンテストで受賞した子たちのレシピも随時掲載中。ぜひ毎日の食事に役立ててください♡https://www.city.hagi.lg.jp/site/hagisyokuiku/〈公式SNS〉Facebook hagikenkouinstagram @hagi_kenkou もっと読む このレシピのキーワード カレー きんぴら 大根 にんじん エリンギ ピーマン カレー粉 似たレシピ その他のレシピ とろけるチーズカレー トロトロたたきわらび 唐揚げ 塩麹と本つゆ 白身の香味焼き スモークサーモン＆モッツアレラのサラダ♪ 作業時間は5分だけ！捏ねないパン♪塩パン 塩こんぶで豚バラ大根 厚揚げと白菜の旨煮☆レンジ3分☆簡単夕食 牛肉のしぐれ煮～ご飯にも肴にも合う！ キャベツたっぷり！温まる野菜スープ Hachee (Dutch Beef & Onion Stew) 김치 (Kimchi - no shellfish, low-salt) Fried Rice California Farm Crab Cakes Bread pudding with vanilla drizzle こんなに簡単！「素」な肝の米粉から揚げ。 黒豆 炊飯器バージョン お弁当にも！簡単ほうれん草のゴマ和え♪ 焼き芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21647566
アプリでひらく
