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米粉のバナナホットケーキ
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米粉のバナナホットケーキ-レシピのメイン写真

米粉のバナナホットケーキ

滑川市
滑川市 @namerikawashi

乳・卵・小麦不使用のアレルギー対応のおやつです。熟したバナナを使うことで砂糖を使わなくても甘みがあります。
このレシピの生い立ち
1人分エネルギー量59kcal
食塩相当量0.1g

乳・卵・小麦不使用のアレルギー対応のおやつです。熟したバナナを使うことで砂糖を使わなくても甘みがあります。
このレシピの生い立ち
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食塩相当量0.1g

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米粉のバナナホットケーキ

滑川市
滑川市 @namerikawashi

乳・卵・小麦不使用のアレルギー対応のおやつです。熟したバナナを使うことで砂糖を使わなくても甘みがあります。
このレシピの生い立ち
1人分エネルギー量59kcal
食塩相当量0.1g

乳・卵・小麦不使用のアレルギー対応のおやつです。熟したバナナを使うことで砂糖を使わなくても甘みがあります。
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材料

4人分
  • 米粉 40g
  • バナナ 1/2本(60g)
  • 豆乳 60㎎
  • ベーキングパウダー 2g
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作り方

  1. 1

    バナナをフォークやスプーンでつぶす。

  2. 2

    米粉とベーキングパウダーをしっかり混ぜ、豆乳を少しずつ入れる。

  3. 3

    ②に①を入れ混ぜる。

  4. 4

    フライパンで両面を焼く(弱火)。

コツ・ポイント

このレシピは滑川市の広報、令和6年1月号にも紹介されました。https://www.city.namerikawa.toyama.jp/material/files/group/43/namerikawaprmagazine2401.pdf

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2023/12/28 04:11に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 豆乳 バナナ

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