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種まで愛して 梅干の種でデトックススープ
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種まで愛して 梅干の種でデトックススープ-レシピのメイン写真

種まで愛して 梅干の種でデトックススープ

シンデレラママ☆
シンデレラママ☆ @cook_40254151

食べ過ぎだ次の日などにさっぱりと召し上がれ!子供達も大好きです。
このレシピの生い立ち
自家製梅干しの種がもったいなかったので、「梅流し」にヒントを得て考えました。

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シンデレラママ☆ @cook_40254151

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材料

  1. 梅干しの種 10粒くらい
  2. 水 500ccくらい
  3. 乾燥わかめ ひとつかみ
  4. 具(玉ねぎスライス、大根スライスなど) 玉ねぎ半分、大根5センチくらい
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作り方

  1. 1

    梅干しの種と水を土鍋に入れて火にかける。梅干しなので金属製の鍋は避けています。

    • 種まで愛して 梅干の種でデトックススープ作り方1写真
  2. 2

    具を入れて蓋をし、弱火でフツフツと煮込む。

    • 種まで愛して 梅干の種でデトックススープ作り方2写真
  3. 3

    わかめを入れて完成✨一晩おいて朝食べると梅干しの風味と塩味がいい感じに馴染んでいます。

    • 種まで愛して 梅干の種でデトックススープ作り方3写真

コツ・ポイント

梅干しの種の大きさや塩気にもよります。うちは大きめですが、ひとつかみくらいのイメージで。野菜は玉ねぎや大根がベースですが、干し椎茸やお好みで色々いれてみてください。

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シンデレラママ☆
シンデレラママ☆ @cook_40254151
2023/12/25 13:23に公開
ワーママなので手早く簡単に作れることが第一です!計量スプーンも使わず目分量がほとんどの、15分で完成する見た目豪華なお手軽料理をご紹介しています。小さい子供がいるのでシンプルな味付けにこだわっています。
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