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クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】
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クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】-レシピのメイン写真

クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】

磐梯町農業公社
磐梯町農業公社 @cook_40428080

グルテンフリー【磐梯町産米粉使用】ほっこり温まる、クリームシチュー!多めに作ってグラタンにアレンジもできます!
このレシピの生い立ち
美味しい【磐梯町産の米粉】でグルテンフリーのクリームシチューを作りたくて出来たレシピ。

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クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】

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材料

3〜4人分
  1. 米粉 大さじ4〜5
  2. 鶏もも肉 一口大 1枚
  3. 玉ねぎ 5ミリ幅程度の薄切り 中1個
  4. 人参 乱切り 中1本
  5. じゃがいも 一口大 中2個
  6. 牛乳 400gくらい
  7. バター 10g
  8. コンソメ 10g
  9. 水(具材が浸るくらい) 400gくらい
  10. 塩 適量
  11. こしょう 適量
  12. パセリの粉末(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にバターを入れ、鶏肉を炒める。表面に火が入ってきたら、玉ねぎ、人参、じゃがいもを入れさっと炒める。

    • クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】作り方1写真
  2. 2

    水を入れ蓋をし、コトコトするくらいの火力で加熱する。人参に火が入ってきたら、コンソメを入れる。

    • クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】作り方2写真
  3. 3

    ボウルに牛乳と米粉を入れよく混ぜ合わせておく。
    鍋の火を止め、②の鍋に合わせた牛乳と、米粉を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    火をつけて、一旦沸かし米粉に火を入れとろみをつける。
    とろみが少ないようであれば米粉を足し調節する。

  5. 5

    塩、こしょうで味を調える。
    器に盛り付け、お好みでパセリの粉末をふる。

    • クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】作り方5写真
  6. 6

    余ったシチューは、中火で加熱し濃度を濃くするか、又は牛乳で溶いた米粉を足しとろみを強くしチーズをかけて焼けばグラタンに!

    • クリームシチュー【磐梯町産米粉使用】作り方6写真

コツ・ポイント

米粉で作ったと言われなければ気づかないほど、小麦粉で作ったクリームシチューの様な仕上がりに!
磐梯町産の名水で育った美味しいお米で出来た米粉、口当たりなめらかで優しい甘味。濃度を濃くすればチーズをかけてグラタンにするのもおすすめ!

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磐梯町農業公社
磐梯町農業公社 @cook_40428080
2023/12/28 11:18に公開

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