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冷凍ブロッコリーとしめじの卵炒め
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冷凍ブロッコリーとしめじの卵炒め-レシピのメイン写真

冷凍ブロッコリーとしめじの卵炒め

SMOMOIOVE
SMOMOIOVE @cook_40128129

時短で冷凍レンチンで簡単に作れる栄養満点の一品です
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冷凍ブロッコリーとしめじの卵炒め

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材料

２人前
  • 冷凍ブロッコリー 二人前位
  • バターまたはマーガリン 適量
  • カットしめじ 一袋
  • だしの素 一袋
  • 溶き卵 二個から三個
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーは２人前位お皿に盛りレンチンしときます
    しめじはカットされてたらそのまま使います

  2. 2

    フライパンにバターかマーガリンで良いのでひいてブロッコリーとしめじを容れて炒めます

  3. 3

    ブロッコリーはレンチンしてあるのでしめじと火が通るくらい炒めます

  4. 4

    味付けです、だしの素と塩コショウして、溶き卵を容れてお好みの卵の固さに炒めて完成です

コツ・ポイント

時短で冷凍ブロッコリーやカットしめじを使った一品です

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SMOMOIOVE
SMOMOIOVE @cook_40128129
2024/01/07 10:35に公開

このレシピのキーワード

炒めもの シメジ 冷凍ブロッコリー バター

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