小松菜のジャコ和え 

砺波市
砺波市 @tonavege

レンジでじゃこ和え
このレシピの生い立ち
小松菜は、レンジで加熱。

小松菜のジャコ和え 

レンジでじゃこ和え
このレシピの生い立ち
小松菜は、レンジで加熱。

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材料

2人分
  1. 小松菜 150g
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  4. ★砂糖 小さじ1/4
  5. 白いりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜は、3cm長さのザクきりにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W 2分加熱する。

  2. 2

    冷水に取り、水気をしっかり絞る。

  3. 3

    小松菜、じゃこ、★、白いりごまで和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】59g
【食器】越中三助焼(となみブランド)

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