三食塩分/糖質オフしながら、美味しくきっちりご飯を食べることを決意。自分の覚書として残します！筋トレ中、カロリー制限、糖質オフ、一人暮らしの方に見てもらえたら。ラカントを使用してますが他の甘味料でも大丈夫です。