おくら♡wおくら＆エノキお浸し 飛んでぶー @cook_40053377 おくら好きさんに捧げますwご飯にもおつまみにも(≧∇≦)b多分、痩せそうなおつまみw もっと読む おくら好きさんに捧げますwご飯にもおつまみにも(≧∇≦)b多分、痩せそうなおつまみw もっと読む おくら♡wおくら＆エノキお浸し 飛んでぶー @cook_40053377 おくら好きさんに捧げますwご飯にもおつまみにも(≧∇≦)b多分、痩せそうなおつまみw もっと読む おくら好きさんに捧げますwご飯にもおつまみにも(≧∇≦)b多分、痩せそうなおつまみw もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 独り分w おくら 10〜15本 エノキ １株 白だしor麺つゆ 大さじ１ 醤油 小さじ１～２ 本だし ひとつまみ～ 甘いの好きなら砂糖 小さじ２ 鰹節 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくら好みに茹でる。私は硬め派だから1分30弱。冷ます。好みの形に切る。 2 エノキの石づきカットして、半分〜3等分に切る。弱火でとろみが出るまで炒めるかチンして火を通す 3 エノキが冷めたら、オクラと全部入れて混ぜる。完成冷蔵庫で冷した方が美味しいw コツ・ポイント おくらの茹で汁でえのきを湯でないのは大切なえのきの栄養逃げそうで(^^ゞって思ってるだけー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21655372 コピーしました！ 飛んでぶー @cook_40053377 2024/01/19 14:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒大好き(♡˙︶˙♡)基本おつまみ作ってますwたまにおかずも載せるかな(´▽`*)ｱﾊﾊ休肝日大嫌いw体調不良で※返せなくてごめんなさいm(_ _)m有り難く見てるよーw もっと読む このレシピのキーワード おひたし えのき オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単！和風だし巻き玉子のサンドイッチ タラの香ばし磯辺ピカタ 【下味冷凍】子供も喜ぶ☆簡単キーマカレー♪ かるしお®ほうれんそうときのこのピリ辛ナムル 簡単！キレイな卵そぼろ🥚✨ バレンタイン☆レンジで濃厚米粉ブラウニー バレンタインにおすすめ！簡単カップケーキ さつまいもと鶏ももの甘辛照り煮 モヤシとんぺい焼き☆お節に飽きたら 爆速【もやし】とろ〜り香ばしチーズ焼き Easy Baked Chicken Taquitos Creamy Thai Carrot Soup w/ Basil Artisan style white bread YELLOW SPLIT PEA FRITTERS (VEGAN) Steak marinade バレンタインにおすすめ！簡単カップケーキ 豚バラとモヤシの重ね蒸し ギリシャヨーグルトプラムケーキ 簡単♪千切りキャベツのツナ明太マヨサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21655372
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