大根もち

JA静岡厚生連 @cook_40297165
こんがり焼いて
甘みが増した
もっちり大根の一品です。
このレシピの生い立ち
大根は、煮物・みそ汁の具、大根おろし等、色々な料理に使える食材です。
ビタミンCやでんぷん分解酵素などが含まれていますが、熱に弱いため、効能を活かすには生食がおすすめです。
大根もち
こんがり焼いて
甘みが増した
もっちり大根の一品です。
このレシピの生い立ち
大根は、煮物・みそ汁の具、大根おろし等、色々な料理に使える食材です。
ビタミンCやでんぷん分解酵素などが含まれていますが、熱に弱いため、効能を活かすには生食がおすすめです。
作り方
- 1
大根は2cm長さくらいの細切りにする。
鍋に大根、ひたる程度の水を入れ、中火にかける。沸騰後、ザルにあけ水気を絞る。 - 2
干しエビは10分ほど水につけて戻し、粗く刻む。戻し汁は残しておく。
細ネギは小口切りにする。 - 3
ボウルにAを入れて混ぜ、1、2を加えてひとまとめにする。戻し汁を加え、スプーンですくってぽってりするくらいに調整する。
- 4
フライパンにごま油を熱し、スプーン1杯分くらいの生地を丸く広げる。フタをして弱めの中火で蒸し焼きにする。
- 5
焼き色がついたら裏返して両面焼く。
好みでしょうゆ、酢などをつけて食べる。
コツ・ポイント
確認しやすいよう焼き色がついてから裏返して、蒸し焼きにしても良いです。
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