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ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当
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ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当-レシピのメイン写真

ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ごぼう好きな私が、お弁当のおかずに選ぶNo.1
他にもありますが、甘辛な味付けはご飯が進みます。おにぎりの具にぴったり。
このレシピの生い立ち
ごぼうを愛する私が、お弁当に入れたくなるおかずです。いつから作っているか思い出せませんが、海外に行く前だから、相当前ですね。1/17はおむすびの日。震災から29年ですね。おむすびを作りたい気持ちでした。
甘辛な味付けは、ご飯が進みます。

ごぼう好きな私が、お弁当のおかずに選ぶNo.1
他にもありますが、甘辛な味付けはご飯が進みます。おにぎりの具にぴったり。
このレシピの生い立ち
ごぼうを愛する私が、お弁当に入れたくなるおかずです。いつから作っているか思い出せませんが、海外に行く前だから、相当前ですね。1/17はおむすびの日。震災から29年ですね。おむすびを作りたい気持ちでした。
甘辛な味付けは、ご飯が進みます。

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ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ごぼう好きな私が、お弁当のおかずに選ぶNo.1
他にもありますが、甘辛な味付けはご飯が進みます。おにぎりの具にぴったり。
このレシピの生い立ち
ごぼうを愛する私が、お弁当に入れたくなるおかずです。いつから作っているか思い出せませんが、海外に行く前だから、相当前ですね。1/17はおむすびの日。震災から29年ですね。おむすびを作りたい気持ちでした。
甘辛な味付けは、ご飯が進みます。

ごぼう好きな私が、お弁当のおかずに選ぶNo.1
他にもありますが、甘辛な味付けはご飯が進みます。おにぎりの具にぴったり。
このレシピの生い立ち
ごぼうを愛する私が、お弁当に入れたくなるおかずです。いつから作っているか思い出せませんが、海外に行く前だから、相当前ですね。1/17はおむすびの日。震災から29年ですね。おむすびを作りたい気持ちでした。
甘辛な味付けは、ご飯が進みます。

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材料

  • ごぼう 1本
  • 片栗粉 大さじ1
  • こめ油 大さじ1/2
  • ※醤油※きび砂糖 各大さじ1
  • ※みりん 大さじ2
  • すり胡麻 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い、皮はぐしゃぐしゃにしたアルミホイルで擦る
    斜めにカット

    • ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当作り方1写真
  2. 2

    水気をとったごぼうと片栗粉を、冷たいフライパンに入れる
    ぐるぐるする

    • ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当作り方2写真
  3. 3

    こめ油を入れ火をつける
    あまり触らず焼き目をつける
    焦げも調味料のうち

    • ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当作り方3写真
  4. 4

    ※を鍋肌から加えてあえる。

    すり胡麻を加えて出来上がり
    1/17おむすびの日。具にぴったり
    #クックパッドアンバサダー

    • ごぼう甘辛★パリおにぎりの具ランチ丼弁当作り方4写真

コツ・ポイント

分量外の鷹の爪を入れると、味がしまる。

1/17はおむすびの日です。阪神大震災から29年、忘れないように、ずっと寄り添っていきたいと思います。

ごぼう甘辛は、パリおにぎりの具にも良さそう。海外はごぼうがないから、流行るかも♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/01/17 03:15に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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丼 おにぎり ごぼう 片栗粉 こめ

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