ごぼうと水菜のサラダ QC emiQC @healthycookingQC ごぼうと水菜がシャキシャキ美味しいサラダです。このレシピの生い立ち醤油麹入りのドレッシングで作りました。 もっと読む ごぼうと水菜がシャキシャキ美味しいサラダです。このレシピの生い立ち醤油麹入りのドレッシングで作りました。 もっと読む ごぼうと水菜のサラダ QC emiQC @healthycookingQC ごぼうと水菜がシャキシャキ美味しいサラダです。このレシピの生い立ち醤油麹入りのドレッシングで作りました。 もっと読む ごぼうと水菜がシャキシャキ美味しいサラダです。このレシピの生い立ち醤油麹入りのドレッシングで作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごぼう 1/2本 にんじん 1/2本 水菜 70g ツナ缶 1缶 米酢 小さじ1 水 小さじ2 ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆醤油麹(ID:20771841) 小さじ1 ☆はちみつ 小さじ1 ☆すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうとにんじんは千切り、水菜は3cm幅に切る。 2 小ソースパンにごぼう、にんじん、米酢、水を入れて蓋をし、中火(IR7)で加熱。 3 蓋がカタカタしたら軽く混ぜ、弱火(IR3)にして3分。水気を切って冷ます。 4 ☆を混ぜ合わせ、③と水菜、水気を切ったツナを和える。 コツ・ポイント ごぼうは切ってすぐに加熱すればアク抜き不要です。少量の酢水で茹でると食感がよくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21658331 コピーしました！ emiQC @healthycookingQC 2024/01/30 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◾️40代主婦／飲食店勤務季節の野菜を使ったデリの考案・調理を担当しています。普段の食事作りでは甘酒･塩麹･醤油麹を多用し、味付けはなるべくシンプルに。野菜をたくさん取り入れ、ヘルシーだけど食べ盛りの息子も満足できる食事作りを心掛けています。毎日の献立作りの参考にしていただけたら嬉しいです♡◾️Youtube→@healthycookingQC もっと読む このレシピのキーワード 水菜サラダ ツナ 水菜 ごぼう にんじん はちみつ 似たレシピ その他のレシピ ピーマン肉詰め、輪切り！ マカロニサラダ クーブイリチー おつまみにも！白飯のおかずにも！赤エビのナムル お手軽包まない餃子 白菜と絹豆腐のとろとろ煮 ほうれん草ちくわの白だしマヨ和え 【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め 豚こまでも柔らかジューシー唐揚げ 豆苗の塩昆布和え Crockpot Baked Ravioli Pb & B Coffee Smoothie Pb & B Chocolate Protien Smoothie Berry Smoothie Basic Pb & B Smoothie チキンとポテトのハニーケチャップ バナナナッツシフォンケーキ カボチャ団子とチーズの海苔巻きサンド しらたきキノコスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21658331
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