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【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え
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【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え-レシピのメイン写真

【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

鰤(ブリ)の胃袋(ふとう)は、コリコリしていておいしいですよ。しっかり湯がいてから酢味噌でたべればおいしいおつまみに!
このレシピの生い立ち
魚屋さんで初めてみた鰤の胃袋。湯がいて酢味噌で食べるとおいしいと聞いたのでさっそく試してみました。とてもおいしくてお酒のおつまみにもぴったりです。

鰤(ブリ)の胃袋(ふとう)は、コリコリしていておいしいですよ。しっかり湯がいてから酢味噌でたべればおいしいおつまみに!
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【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

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魚屋さんで初めてみた鰤の胃袋。湯がいて酢味噌で食べるとおいしいと聞いたのでさっそく試してみました。とてもおいしくてお酒のおつまみにもぴったりです。

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材料

  • 鰤の胃袋 適宜
  • 塩 適宜
  • 酢味噌 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に塩を適量いれて、お湯を沸かします。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方1写真
  2. 2

    今回使うのは鰤の胃袋、別名ふとうです。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさにきります。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方3写真
  4. 4

    塩を振ってよくもんだら、水で洗います。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方4写真
  5. 5

    沸騰した鍋に鰤の胃袋をいれて5分ほどしっかりゆでます。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方5写真
  6. 6

    ざるに取り上げて粗熱を取ります。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方6写真
  7. 7

    食べやすい大きさに切り、酢味噌をつけて召し上がってください。

    • 【珍味】鰤の胃袋(ふとう)の酢味噌和え作り方7写真

コツ・ポイント

内臓なのでしっかりと湯がいてください。切るときには縦のラインに垂直に切ると歯ごたえがあっておいしいですよ。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/02/05 00:01に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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ぶり

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