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オートミールパウンドケーキ
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オートミールパウンドケーキ-レシピのメイン写真

オートミールパウンドケーキ

れーなり
れーなり @cook_40326067

レンチンのプロテインマグケーキのレシピに卵を入れてオーブンで焼くと作り置きできるケーキになりました。
このレシピの生い立ち
オートミールとプロテインでダイエット中のおやつに

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材料

  1. 卵 1個
  2. オートミール 60g
  3. プロテイン（お好みの味） 60g
  4. サイリウム 10g
  5. ピーナッツ 10g
  6. ベーキングパウダー 5g
  7. 牛乳 30g
  8. 炭酸水 40g
  9. チョコベビー 10g(適量)
  10. クランベリー 適量
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作り方

  1. 1

    卵1個を撹拌する

    • オートミールパウンドケーキ作り方1写真
  2. 2

    オートミール（フードプロセッサーで粉砕）60gを入れる

    • オートミールパウンドケーキ作り方2写真
  3. 3

    チョコ味プロテイン60gを入れる

    • オートミールパウンドケーキ作り方3写真
  4. 4

    砕いたピーナッツ10gとベーキングパウダー5g、サイリウム10gを入れる

    • オートミールパウンドケーキ作り方4写真
  5. 5

    牛乳30gを入れる

    • オートミールパウンドケーキ作り方5写真
  6. 6

    炭酸水40gを入れてホイッパーで混ぜ合わせる

    • オートミールパウンドケーキ作り方6写真
  7. 7

    型にクッキングシートかフライパンホイルを敷いて生地を流しチョコベビー10gを散らす

    • オートミールパウンドケーキ作り方7写真
  8. 8

    クランベリーも散らす（適量）

    • オートミールパウンドケーキ作り方8写真
  9. 9

    180℃に予熱したオーブンで20分焼いて冷ます

    • オートミールパウンドケーキ作り方9写真
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れーなり
れーなり @cook_40326067
2024/02/04 04:26に公開
ダイエットアプリを始めて、食材の重さを計ることが多くなったのでレシピ書き出してみました。
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