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ブロッコリーのナッツマヨ
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ブロッコリーのナッツマヨ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのナッツマヨ

っパ〜
っパ〜 @cook_40429549

肉も魚もないけどメインてきなものが食べたいサラダ
このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーだけが冷蔵庫にいたので…

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ブロッコリーのナッツマヨ

っパ〜
っパ〜 @cook_40429549

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材料

1人前
  • ブロッコリー 200g
  • ミックスナッツ(無塩) 30g
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンジで加熱する。
    その間にナッツを砕く

  2. 2

    ブロッコリーを取り出す。水分が出ていたらそれは捨てる
    上からマヨネーズ、砕いたナッツ、かつお節をかける

コツ・ポイント

かつお節が味を和に傾けてるので、それをどけて他の旨味成分(トマト、チーズ等)で変化をつければ洋や中寄りにもできると思います

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っパ〜
っパ〜 @cook_40429549
2024/02/01 02:31に公開
①工程3つ以内②手は抜けるだけ抜く③そこそこおいしい忘備録を兼ねます食事サイコー
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このレシピのキーワード

ナッツ ブロッコリー かつお節

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