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メジナのポワレ!シランケド★
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メジナのポワレ!シランケド★-レシピのメイン写真

メジナのポワレ!シランケド★

Satoruん
Satoruん @cook_40037747
九州地方

ポワレなんて初めて作ったよ。
このレシピの生い立ち
でっかいメジナを釣った方からいただきましたのでやってみました!ありがとう!

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材料

2〜3人分
  • メジナ 半身
  • バター 50g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 白ワイン 100cc
  • 卵黄 3個
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩胡椒 適宜
  • オリーブオイル 適当
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作り方

  1. 1

    体長45㎝のメジナ。
    サバキヤスイサイズでした!

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方1写真
  2. 2

    皮付きのまま半身に軽く塩胡椒と粉をまぶします。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルで皮目から焼きます。ブリブリでV字に反りまくり。包丁を入れておくべきでした。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方3写真
  4. 4

    皮目はパリパリに、こんがり焼けたらソースにいきます!

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方4写真
  5. 5

    ソースの材料はこんなもん。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方5写真
  6. 6

    まずはバターを中火で溶かしてます。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方6写真
  7. 7

    小麦粉投入!色を付けないように焼いて粉くささを除きます。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方7写真
  8. 8

    ワインも入れてアルコール臭を飛ばします

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方8写真
  9. 9

    卵黄も入れてよく混ぜてながらトロトロにします。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方9写真
  10. 10

    最後にレモン汁と塩で調えてください。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方10写真
  11. 11

    はい!完成でーす。

    • メジナのポワレ!シランケド★作り方11写真

コツ・ポイント

ソースがボトボトにならないように火加減に注意してください。

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Satoruん
Satoruん @cook_40037747
2024/02/01 07:48に公開
九州地方
自称『本物の舌を持つ男♪』.. サザンオールスターズとサッカー日本代表を愛す。本格的に絵を描きたいと思いながら、なかなか行動に移さないタイプ。 グルメは、お店で食べるより自分で作った方が美味い!と思っているのぼせもん。自作自演のつくれぽを特技とする。🎸
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このレシピのキーワード

ポワレ めじな バター 小麦粉 卵黄

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