鶏肉の辛味噌焼き。辛味噌照り焼き。

はるちゅうた0215
はるちゅうた0215 @cook_40384918

焼いてタレを絡めるだけ。お酢が入ってるのでお肉は柔らかく こってりしすぎないのでパクパクいけます。 お酢おかず
このレシピの生い立ち
鶏もも肉をこってりしすぎない味噌味にしました。

鶏肉の辛味噌焼き。辛味噌照り焼き。

焼いてタレを絡めるだけ。お酢が入ってるのでお肉は柔らかく こってりしすぎないのでパクパクいけます。 お酢おかず
このレシピの生い立ち
鶏もも肉をこってりしすぎない味噌味にしました。

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材料

  1. 鶏もも肉 500g
  2. ○酒・醤油 各 大1/2
  3. *酒 大1
  4. *こうじ味噌 大1
  5. *甜菜糖 大1
  6. *酢 大1
  7. おろし生姜・おろしニンニク 各 小1/2
  8. *豆板醤 小1/4〜1/3
  9. ごま 大1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、○の酒・醤油を入れて10分ほどおく。

  2. 2

    *の酒・味噌・甜菜糖・酢・おろし生姜・おろしニンニクを混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、鶏もも肉を皮面を下にして強火で焼き付けていく。

  4. 4

    いい焼き色になったらひっくり返し、片面もいい焼き色に焼く。

  5. 5

    鶏もも肉から油が出ているのでペーパー等で拭き取り、中火にして②のタレを加えて絡めていく。

  6. 6

    最後に強火にしてよく絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

お使いの味噌はそれぞれでしょうから味見して調整してください。
豆板醤の量はお好みで。

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はるちゅうた0215
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旦那と私と成人長女と高校生次女と豆柴♀の4人+1犬家族です。今後の娘たちのためにレシピ記してます。見てくださってる皆さま ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)‪‪
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