マヨネーズが決め手!柔らかささみフライ

えりママ_cook
えりママ_cook @cook_40429437

味付けはマヨネーズだけですが、美味しくフワッとしたささみフライになります!お子様にもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
1歳と3歳の娘に食べさせたくて作りました♪
マヨネーズにパン粉付けるだけなので、とても簡単です!
※追記※
ささみフライレシピの検索ランキング1位になりました!(2024年2月)

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材料

  1. ささみ 5本(340g)
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. パン粉 約大さじ5
  4. 鍋底1cm
  5. ケチャップ お好みで
  6. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取ります。筋の両サイド切り込みを入れて、包丁の背で筋を取る。

  2. 2

    ささみを3等分します。そぎ切りにして、あまり厚くならないようにします。

  3. 3

    マヨネーズを全体につけて、パン粉を付けます。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、両面揚げ焼きにします。中火で両面7、8分ほど。

コツ・ポイント

ささみ肉を3等分するのは、そぎ切りで
あまり厚くならないように切ると柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

えりママ_cook
えりママ_cook @cook_40429437
に公開
調理師免許をもつ2児ママ(3歳と1歳姉妹)★人気検索ランキング1位→ささみフライ(2024年2月時点)★人気検索トップ10入り→揚げないチキン南蛮/和風スープ/なすのはさみ揚げInstagram @eri___kitchen
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