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マヨでササミフライ♪
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マヨでササミフライ♪-レシピのメイン写真

マヨでササミフライ♪

♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

29.11.3「ササミフライ」人気検索トップ10入に♪ササミでヘルシーおかずです。マヨネーズで絡めるため卵も使用しません
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何年も前に友達から教えて貰い、今では我が家の
定番おかずです(*´ェ`*)

時間がない時にすぐに作れて簡単です!

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材料

  1. ササミ 家族分
  2. マヨネーズ 適量
  3. パン粉 適量
  4. 油(焼く用) 適量
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作り方

  1. 1

    1 ササミは、スジを取り
    一口大に切る!

  2. 2

    2 切ったササミをマヨネーズに絡める。

  3. 3

    3 ササミにパン粉を付けていく。

  4. 4

    4 フライパンに少し多めの油を引いてササミを両面焼いていく。

コツ・ポイント

少ない油で揚げ焼きするのでヘルシーですよ( * ˊᵕˋ )

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♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035
2017/06/28 03:59に公開
長女20歳社会人・長男高②17歳・次男5歳保育園3児のママです。息子のお弁当作ってます!つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪
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