あじの塩焼き エステシャンごはん @glanz20240601 あじの塩焼きこのレシピの生い立ちご飯に もっと読む あじの塩焼きこのレシピの生い立ちご飯に もっと読む あじの塩焼き エステシャンごはん @glanz20240601 あじの塩焼きこのレシピの生い立ちご飯に もっと読む あじの塩焼きこのレシピの生い立ちご飯に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 アジ 3尾 塩 小さじ1〜1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アジは内臓、背鰭、うろこ取り除き水洗いして水気をキッチンペーパーで拭き取る 2 1に塩ふり15分後、再びキッチンペーパーで水気ふきとる 3 フライパンにクッキングシート敷いてサラダ油入れ2を10分焼いたらひっくり返して5分焼く コツ・ポイント フライ返しで慎重にひっくり返してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21660406 コピーしました! エステシャンごはん @glanz20240601 2024/02/03 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。 もっと読む このレシピのキーワード 塩焼き あじ 似たレシピ その他のレシピ ピラフ 混ぜて焼くだけ パテ・ド・カンパーニュ ミックスベジタブルを敷き詰めたハンバーグ 豚肉と夏野菜のトマト煮込み お弁当 クセになる♡アボカドとゆで卵のナムル お箸がとまらない♪長芋のカリカリ磯辺焼き 簡単時短♪鶏胸肉のマヨガーリック焼き☆ 白だしで簡単!ブリしゃぶ しゃきしゃきで絶品!簡単生わかめのナムル Roasted Cauliflower in air fryer Crab Rolls Oxtail & tripe Kare Kare Tabbouleh Pizza サクサクホクホク!長芋フライドポテト イカくんサラダ 偏食な子どももパクパク食べた栄養ご飯! 簡単!恵方巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21660406