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残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2
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残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2-レシピのメイン写真

残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2

デモちゃん
デモちゃん @cook_40254927

お弁当朝詰めるだけ
このレシピの生い立ち
朝お弁当を作って持ってくのに時間がかかって、面倒で外食が多かった。簡単に作り置きで詰めるだけ、お昼にレンチン、お金もセーブ

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デモちゃん
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材料

  • 残った炊き込みご飯 200g
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作り方

  1. 1

    残った炊き込みご飯

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方1写真
  2. 2

    温めてボールへ(温める時はお皿か、タッパー等を使ってくださいね)

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方2写真
  3. 3

    100均で買った寿司握りケース

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方3写真
  4. 4

    けっこうたっぷり入れてます。少ないとポロポロになっちゃうので

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方4写真
  5. 5

    上からぐっと押して

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方5写真
  6. 6

    ケースから出したら、こんな感じ

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方6写真
  7. 7

    このままフタをして冷凍

    • 残った炊き込みご飯等を冷凍簡単作り置き2作り方7写真
  8. 8

    そのまま欲しいだけ詰めてお弁当

  9. 9

    もちろん炊き込みご飯でなくて、白米、玄米、雑穀米でもok

コツ・ポイント

おにぎりとか大きくし過ぎると、レンチンした時にまだ冷たいかもです。その場合は単品レンチンをお勧めします

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デモちゃん
デモちゃん @cook_40254927
2024/02/26 18:50に公開
アメリカ在住です。できるだけ手作り頑張ってみようって思い立ちましたー。最近は家の者(ツレ)のリクエストで糖質制限が増えてます。
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ご飯

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