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しまなみリーフのクリームパスタ
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しまなみリーフのクリームパスタ-レシピのメイン写真

しまなみリーフのクリームパスタ

しまなみファーム
しまなみファーム @cook_40299711

卵の黄身を乗せるとさらに
濃厚な味わいになります。
レモンを加えるとさわやか
に食べられそうですね!
このレシピの生い立ち
広島女学院大学
管理栄養学科食育サークル
考案メニュー

卵の黄身を乗せるとさらに
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レモンを加えるとさわやか
に食べられそうですね!
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しまなみリーフのクリームパスタ

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卵の黄身を乗せるとさらに
濃厚な味わいになります。
レモンを加えるとさわやか
に食べられそうですね!
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レモンを加えるとさわやか
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材料

4人分
  1. スパゲッティ 4束(400g)
  2. しまなみリーフ 1袋(320g)
  3. しめじ 大2株(320g)
  4. ベーコン 6枚(120g)
  5. オリーブオイル 大さじ1/2(6g)
  6. A 薄力粉 大さじ4(36g)
  7. A 牛乳 4カップ(840g)
  8. A コンソメ 2個(10g)
  9. A 塩 小さじ1/3(2g)
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯でしまなみリーフを1分程度茹で、3~4㎝の長さに
    切る。

  2. 2

    ベーコンは2㎝の幅で切り、しめじはほぐす。

  3. 3

    パスタを茹でる。

  4. 4

    中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、②を加え、軽く炒める。

  5. 5

    ④のフライパンにAを加えてとろみがつくまで煮込む。
    (薄力粉は3回に分けて入れるとだまになりにくい)

  6. 6

    ⑤に①、③を加えてからめる。

  7. 7

    盛り付けをして完成。

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しまなみファーム
しまなみファーム @cook_40299711
2024/02/15 05:12に公開
瀬戸内海の真ん中にある広島県尾道市因島にあるたからじまファームです。因島の温暖な気候と太陽の恵みを受けて露地栽培でのびのびと育った葉物野菜「しまなみリーフ」を栽培しております。しまなみリーフは、11月~3月までの冬野菜です。生で食べるとピリッとした辛みがありますが、加熱すると辛みが柔らかくなりしっかりとした味わいがあります。ぜひ、いろいろなアレンジをしてお召し上がりください。
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