ヤリイカとズッキーニのバター醤油炒め パイナップルヒル @cook_40303844 強火でささっと炒めてあっという間に出来上がり♪このレシピの生い立ちイカの中でヤリイカがいちばん好きなので。 もっと読む 強火でささっと炒めてあっという間に出来上がり♪このレシピの生い立ちイカの中でヤリイカがいちばん好きなので。 もっと読む ヤリイカとズッキーニのバター醤油炒め パイナップルヒル @cook_40303844 強火でささっと炒めてあっという間に出来上がり♪このレシピの生い立ちイカの中でヤリイカがいちばん好きなので。 もっと読む 強火でささっと炒めてあっという間に出来上がり♪このレシピの生い立ちイカの中でヤリイカがいちばん好きなので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ヤリイカ 2杯 ズッキーニ 1本 バター 大さじ1/2 塩コショウ 少々 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヤリイカの皮を剥き指でワタと軟骨を抜き足を切り落とします 2 キッチンペーパーで拭いて1㎝弱くらいにきり分けます 3 ズッキーニは5㎜弱の薄切りにします 4 フライパンにバター大さじ1/2くらい入れ溶かします 5 ヤリイカを入れ強火で30秒くらい炒め、、、 6 ズッキーニを加え、、、 7 強火で2分くらい炒め、軽く塩コショウします 8 さらに醤油少々回し入れ軽く炒めて完成です コツ・ポイント 火が通りやすいので強火で（焦げない程度に）ささっと炒めるのが水っぽくならなくていいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21664580 コピーしました！ パイナップルヒル @cook_40303844 2024/02/13 06:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴○○年 ←年齢だけは大ベテラン♪ 「安くて簡単で美味しいお料理って最高！」の くいしん坊！万才＼(^^)／です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ズッキーニ バター 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ガーリックライス☆青いにんにく辣油 簡単！豆もやしのなます ふきの味噌漬け 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 レンコン厚揚げ中華炒め★お弁当★簡単夕食 キャベツ&たっぷりしらすのサラダ♡ 【簡単】新じゃがとベーコンのホットサラダ 巻かない、挟まない★ささみ大葉チーズ弁当 大阪たこ焼き・タネ(生地)の黄金比大公開 Protein Balls California Farm Scallops with Bacon and Mushrooms Alfredo Tuna Mac The Best Sardine Recipe Ever (Sardine Toast) Battered Pork Cubed Steak 即席わかめスープを使用した卵焼き♪ 混ぜるだけ簡単！いちごミルクのゼリー きゅうりとハムのマヨサラダ 豚バラ回鍋肉大根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21664580
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