豚バラ回鍋肉大根

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

キャベツとピーマンも加え、回鍋肉味にした豚バラ大根☆
このレシピの生い立ち
先日、スタンダードなすき焼き味でキャベツも入れた豚バラ大根を作りましたが、今度はピーマン、長ネギも加え、各種香辛料と甜麺醤、豆板醤、豆鼓醤(トウチジャン 黒豆を麹で醗酵させた調味料)で今度は回鍋肉(ホイコーロー)風豚バラ大根にしてみました☆

豚バラ回鍋肉大根

キャベツとピーマンも加え、回鍋肉味にした豚バラ大根☆
このレシピの生い立ち
先日、スタンダードなすき焼き味でキャベツも入れた豚バラ大根を作りましたが、今度はピーマン、長ネギも加え、各種香辛料と甜麺醤、豆板醤、豆鼓醤(トウチジャン 黒豆を麹で醗酵させた調味料)で今度は回鍋肉(ホイコーロー)風豚バラ大根にしてみました☆

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材料

一人前
  1. 豚バラ肉豚コマでも可) 切り分けて小鉢1杯ほど
  2. 大根 輪切りにして5cmほど
  3. キャベツ 2、3枚
  4. ピーマン 1個
  5. 長ネギ 1/3本
  6. 細ネギ 1本
  7. ニンニク 1粒
  8. 鷹の爪 1本
  9. 調味油 適量
  10. 料理酒(なければ普通の日本酒でも可) ひとまわし
  11. 甜麺醤 大さじ2杯
  12. 豆板醤 大さじ1杯
  13. 豆鼓醤 大さじ1杯
  14. 胡椒 少々
  15. 一味唐辛子 少々
  16. 山椒 少々
  17. 五香粉(ウーシャンフェン) 少々

作り方

  1. 1

    豚肉、キャベツ、ピーマンは一口大に、かつら剥きにした大根は5mmほどの幅でかまぼこ型に切る。

  2. 2

    長ネギ、ニンニク、鷹の爪はみじん切りに、細ネギは薄くスライス。

  3. 3

    フライパンに調理油を敷き、長ネギ、ニンニク、鷹の爪をさっと炒める。

  4. 4

    フライパンに大根を投入。少し焦げ目がつくまで炒める。

  5. 5

    フライパンに豚肉、キャベツ、ピーマンも入れ、少ししんなりするまで炒める。

  6. 6

    甜麺醤、豆板醤、豆鼓醤、料理酒、胡椒、一味、山椒、五香粉を加え、素早く具材と絡める。

  7. 7

    お皿に盛り、細ネギを乗せれば出来上がり☆

コツ・ポイント

味付けは市販の回鍋肉の素を使ってもOK!
豆鼓醤は最近、スーパーなどでも売っています。
豚バラ肉ではなく豚コマ肉を使っても可。
料理酒がなければ普通の日本酒でも。

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平中なごん
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ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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